Weihnachtsmärkte, Weihnachtsfeiern ohne Alkoholkonsum - anstrengend? Unmöglich?

Winterzeit. Ich wache momentan wieder sehr früh auf und nutze diese Zeit, um in Ruhe zu lesen oder Zoom Aufzeichnungen aus Programmen, bei denen ich mich supporten lasse, nochmal anzusehen.

Dabei sitze ich eingemummelt auf dem Bett, genieße einen Schoko-Cappuccino oder einen aus frisch gemahlenen Bohnen aufgebrühten Kaffee. Kuschel mit meinen Katern.

Freue mich …

💎... auf ein Guten Morgentelefonat mit meinem Partner

 💎... über die Eichhörnchen, Buntspechte, Amseln und Eichelhäher die sich bei Tagesanbruch schon in den Bäumen tummeln

 💎... auf den neuen Tag

Das Leben ist schön.

Und vielleicht fühlt sich das für SIE gerade nicht so an? Und ich kann das total verstehen!

Noch vor wenigen Jahren waren die meisten Starts in den Tag auch bei mir das genaue Gegenteil. Das Positivste an der Winterzeit war, dass die frühe Dunkelheit ein Synonym für früher auf der Couch verkriechen und in Ruhe trinken war.

Und selbst als mir schon längst klar war, dass es so mit dem Alkoholkonsum so nicht mehr weitergehen kann, hätte ich niemanden – am allerwenigsten mir selbst – geglaubt. Dass es so schön kann.

Und wenn Ihnen das auch so geht, dann ist das nicht ihr Fehler. Sondern: Kein Wunder.

Wenn ich heute in Gruppen höre oder lese, dass sich jemand sein Leben ohne Alkoholkonsum so nicht vorgestellt hätte, dann ist damit leider nicht so ein unvorstellbar schönes und genussvolles Leben gemeint.

Sondern eines, das im Szenejargon mit trockener, zufriedener Abstinenz beworben wird. Und von dem man dort immer wieder hört, dass dazu Kapitulation notwendig sei. Und Vermeidung: Alles was an Alkohol erinnert. Orte. Menschen. Und ganz wichtig: JA KEIN Übermut. Und auf keinen Fall zu früh zu freuen. Am besten gar nicht freuen. Das ist sicherer.

Ganz ehrlich, da hätte ich auch keine Lust drauf und genau diese guten Ratschläge haben mich so lange davon abgehalten, keinen Alkohol mehr zu trinken.

Vielleicht geht Ihnen das genauso? Sie sitzen in einer Wohnung, die Sie akribisch nicht nur von Alkohol, sondern auch von schönen Gläsern und vielleicht sogar von ihrem noch konsumierenden Partner oder Wohngefährten befreit haben.

Aber Sie? Sie fühlen sich nicht befreit. Sondern eingesperrt in ein Leben, das Du Dir so nicht vorgestellt hast. Und ab da ist der Schritt nicht mehr weit, bis man neu entscheidet. Nämlich, dass man dann auch weiter trinken kann, da hat man wenigstens hin und wieder Spaß gehabt. Nennt die Szene dann Rückfall.

Sobald Sie gelernt haben, Lebensfreude, Entspannung, Feiern und Genuss von Alkoholtrinken zu entkoppeln, ist dieser Frust vorbei!

Good news: Sie können all die tollen Gefühle haben ohne dafür Alkohol zu brauchen.

Genau das zeige ich Ihnen.

✍🏻 mit jeder Zeile die ich schreibe,

🔊mit jedem Satz den ich sage,

🚀 mit allen Räumen und Programmen die ich Ihnen zur Verfügung stelle.

Weil ich lebe, was ich lehre. Und es genieße. Und zwar jeden Tag.

Die kommende Weihnachtszeit ist perfekt dafür geeignet, das endlich mal zu erleben. Ich werde ab Ende November dafür ein neues Programm öffnen, indem wir gemeinsam all das für Sie wieder möglich machen.

Und am 𝟑.𝟏𝟏. gibt es um 𝟏𝟗:𝟎𝟎 𝐔𝐡𝐫 einen kostenfreien Zoom, in dem wir das schon mal üben. Und feiern.

Sind Sie dabei? Anmeldelink in den Kommentaren.

Immer von Herzen. Immer mit Freude. Stella.